Treinamentos em Qualidade de Vida

Método Collunas

O Método Collunas foi desenvolvido ao longo de mais de 20 anos de experiência em Qualidade de Vida no Trabalho (QVT), sendo ajustado artesanalmente para cada cliente para otimizar resultados

Palestras

Existem diversos temas dentro das necessidades contemporâneas para ampliação da Qualidade de Vida no trabalho e na vida pessoal. As palestras são desenvolvidas ou adaptadas segundo as necessidades específicas de cada cliente. Solicite!

Alguns exemplos de temas:

  • Gerenciamento do stress
  • Comunicação Não Violenta – CNV
  • Empatia e relações interpessoais
  • A importância das atividades físicas na construção da saúde ideal
  • Alimentação sadia
  • Sexualidade (IST/AIDS)
  • Qualidade de Vida pessoal e profissional
  • Oratória e comunicação eficiente
  • Ampliando as possibilidades de ser feliz
  • Liderança contemporânea e trabalho em equipe
  • Yoga como ferramenta de consciência

Orientação Nutricional

Tem atuação individual (consultas) ou coletiva (workshops e palestras) com informações e orientações sobre alimentação sadia

Desenvolvimento Comportamental

Através de dinâmicas grupais, Sensibilizações, Workshops e treinamentos (dentro e fora da empresa) colaboram com o desenvolvimento pessoal e profissional de competências comportamentais

CNV - Comunicação Não Violenta

A Comunicação Não-Violenta (CNV) é uma metodologia comunicacional desenvolvida para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo e fomentar a empatia. Pode ocorrer em formato de palestra, workshop ou programa constante

Desenvolvimento Interpessoal

Workshop de um ou dois dias, realizado fora da empresa, para ampliação, cura e otimização das relações das pessoas nas equipes, favorecendo a Qualidade de Vida no trabalho

 

Renascimento – Rebirthing

Técnica que através da respiração busca acesso e reorganização de registros emocionais traumáticos ou negativos favorecendo um contato com a paz e a tranquilidade que existem dentro de você.

Barras de Access

Técnica que permite a criação de espaço para questionamentos existenciais e a liberação de registros limitantes permitindo uma vida plena e feliz

 

Programa de Tratamento de Obesidade – PTO

O Programa de Tratamento de Obesidade – PTO consiste em diversas ações de apoio aos funcionários que desejarem emagrecer sadiamente

  • Palestra de Sensibilização
  • Consulta de Avaliação
  • Orientação Nutricional
  • Auriculoterapia
  • Atividades psicofísica
  • Reuniões de apoio

Programa de Tratamento do Tabagismo - PTT

Esse Programa busca propiciar aos interessados, condições de combater a dependência psico-física do cigarro, viabilizando uma vida mais produtiva, disposta e sadia

  • Palestra de sensibilização
  • Auriculoterapia
  • Acompanhamento psicológico grupal
  • Atividades físico-respiratórias

Preparação Para Aposentadoria - PPA

O Programa de Preparação para a Aposentadoria – PPA, tem o objetivo de desenvolver uma política de valorização e reconhecimento dos colaboradores que estão próximos a aposentar-se. O Collunas realiza atividades que viabilizem o desligamento da Instituição de forma orientada e integrada.

Dividido em encontros semanais que proporcionarão a esses colaboradores a oportunidade de compreender o significado, valores e desafios relacionados com esse ciclo de vida e de desenvolver um plano global futuro, o PPA convida os colaboradores que estão a até 3 anos da aposentadoria.

Nos encontros, os participantes acompanharão palestras de sensibilização, informação e instrumentalização para o momento da aposentadoria. Além dos aspectos psicológicos desse processo de transição, são abordados pontos práticos como os aspectos previdenciários e legais.

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